Catégorie

Atelier
03
Oct

Programme de formation à la pleine conscience pour réduire le Stress (MBSR)

Qu’est ce que le Programme MBSR ? C’est un cycle créé par Jon Kabat-Zinn en 1979 et son équipe du CFM à l’hopital de Université du Massachussets. Il comporte 8 séances à vivre avec...
11
Sep

SALTI : Conférence/Atelier MBSR

La pleine conscience pour mieux gérer le stress pour les collaborateurs de SALTI Les objectifs : Sensibiliser les collaborateurs à la Pleine Conscience de Réduction de stress. Le format : Une conférence / atelier...
08
Juil

Ateliers INSTANT PAUSE : Une heure de méditation de Pleine Conscience

Partageons un groupe libre et ouvert à tous : pratiquants réguliers ou débutants. Prenons un temps prévu, programmé dans l’agenda pour pratiquer une heure ensemble. Retrouvons l’énergie du groupe, pour bénéficier d’une pratique guidée,...
06
Juin

Cultiver et Déployer sa présence

Mettre en œuvre de nouvelles pratiques pour atteindre ses objectifs tout en étant mieux avec soi-même et avec les autres. Le Parcours « Cultiver et Déployer sa présence » est conçu pour les personnes cherchant à développer la...
27
Nov

J’innove en Hauts-de-France : atelier participatif sur l’innovation

Lors de la première semaine de la Recherche et de l’Innovation du 21 au 27 novembre 2016, j’ai animé un atelier participatif. Thème : L’ACTIVITÉ ARTISTIQUE ET LA MÉDITATION AU SERVICE DE LA CRÉATIVITÉ...