Agenda des ateliers

Les ateliers de développement personnel

J’organise des ateliers de développement personnel collectif sur différentes thématiques.

Une journée « Vivre mes émotions…pour mieux agir dans nos incertitudes »

Crises écologiques et sociales, stress, changements, éco-anxiété, perte de repères …ça vous parle ?

Cette journée en collectif pour cultiver cette compétence douce de mieux vivre avec ses émotions pour renforcer sa sérénité. Vous aider à accepter vos émotions, à mieux gérer vos différents états émotionnels et leurs variations.  Faciliter le choix de vos actions et bonifier vos relations interpersonnelles. 

Les prochaines dates :  Mardi 1 Mars 2022

Pour en savoir plus, cliquez sur le lien : Pour en savoir plus sur cet atelier

Formation : Etre et Agir en Leader de Sens

Cette formation en inter ou intra-entreprise vous permet de développer votre posture de Leader en toute circonstance, de construire la vision humaine et la stratégie managériale, de prendre du recul et de mieux gérer les relations.

Formation en 2 journées en collectif en inter ou intra-entreprise, co-animée avec Cédric Leprince-Ringuet

Prochaine Session proposée : Février 2022

Pour en savoir plus, cliquez sur le lien : Pour en savoir plus sur la formation

Les ateliers de méditation de pleine conscience

J’organise des ateliers de méditation de pleine conscience récurrents et ouverts à tous, débutants comme pratiquants réguliers,
sous forme de séances de découverte ou d’approfondissement.

Parcours pour se former à la méditation.

Au fil des séances du parcours, nous développerons cette capacité de « pleine conscience » nous permettant de contribuer à notre mieux-être, de réduire le stress, de bonifier nos relations avec notre entourage, de modifier nos comportements en faveur d’un monde meilleur pour notre humanité et notre planète.
Parcours créé avec les bases du programme 8 semaines MBSR, de la communication non violente et de l’intelligence émotionnelle, du Travail qui Relie.

Parcours en 6 dates en présentiel : Lundi 28 février, Lundi 7 Mars, Lundi 14 Mars,  Mardi 22 Mars, Lundi 28 Mars, et la journée complète le Samedi 26 Mars

Pour en savoir plus, cliquez sur le lien : Pour en savoir plus sur l’atelier

Pour vous inscrire, cliquez ci-dessous ou contactez moi directement : laurentmotte@estrelaconseil.com

 

 

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Me contacter

  07 87 85 57 05

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