J’organise des ateliers de développement personnel collectif sur différentes thématiques.
Cette formation en ligne ou en présentiel vous permet en tant que leader d’être rassurant, de nourrir le sens, d’embarquer vos équipes.
Formation en 2 journées en collectif en inter ou intra-entreprise, co-animée avec Cédric Leprince-Ringuet
Prochaine Session proposée : vendredi 18 et vendredi 25 Juin 2021
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Ce cercle de partage vous permettra de disposer d’un espace ouvert pour déposer, et échanger en toute bienveillance.
En cette période particulière, il peut être réconfortant de nous sentir unis par des liens chaleureux et attentifs.
Prochain cercle proposé : Mardi 1 Juin de 12H30 à 13H45
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Cette journée en collectif pour nous aider à accepter nos émotions, à mieux gérer nos différents états émotionnels et leurs variations, à faciliter nos choix au bénéfice de notre mieux-être et de nos relations interpersonnelles. Et aussi améliorer efficacité, engagement et plaisir au travail.
Les 2 prochaines dates : Mardi 29 Juin – Mardi 12 Octobre 2021
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Cet atelier pour les dirigeants, managers, collaborateurs permet de trouver les clés pour être plus concentré(e), plus stable émotionnellement, mieux communiquer et ressentir plus de sérénité.
En distanciel ou en présentiel, en collectif pour 6 à 10 participants. Me contacter pour les dates
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J’organise des ateliers de méditation de pleine conscience récurrents et ouverts à tous, débutants comme pratiquants réguliers,
sous forme de séances de découverte ou d’approfondissement.
Au fil des séances du parcours, nous développerons cette capacité de « pleine conscience » nous permettant de contribuer à notre mieux-être, de bonifier nos relations avec notre entourage, de modifier nos comportements en faveur d’un monde meilleur pour notre humanité et notre planète.
Parcours créé avec les bases du programme 8 semaines MBSR, de la communication non violente et de l’intelligence émotionnelle.
Parcours en 5 dates en présentiel : les Jeudis 23 et 30 septembre, et 7, 14 et 21 octobre 2021, plus une journée complète le samedi 16 octobre
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