Formation à La Communication Non violente

La Communication Non Violente (CNV) est un processus de communication pragmatique et efficace développé par Marshall Rosenberg.  Il permet d’être clair, cohérent et congruent dans la communication, tout en étant ouvert et dans la compréhension de l’autre. Cette approche favorise la coopération et la résolution de conflits. 

Cette formation est destinée à un public de professionnels, en intra-entreprise.

Une vidéo pour mieux comprendre la Communication Non Violente

Une formation à la communication courageuse et bienveillante :

Cette formation a pour objectifs :

Améliorer sa performance, son engagement et son plaisir au travail en disposant des clés pour bonifier sa communication en lien avec ses émotions et ses besoins.

Améliorer la façon de s’exprimer, d’écouter et d’entrer en relation avec empathie. Par la reconnaissance de ses besoins et ceux des autres, elle développe l’assertivité, la confiance en Soi et permet de s’adapter aux situations pour plus de performance et de plaisir.

Le contenu de la formation  : 

Alternance de temps collectifs et des moments de recentrage individuel.

  • Acquérir des outils concrets et applicables facilement (bonhomme de la CNV, communication « Girafe » et « Chacal », écoute attentive, questionnement puissant, etc..)
  • Mieux se connaître pour mieux appréhender ses besoins
  • Développer ses capacités relationnelles pour des relations interpersonnelles plus saines : échanger, partager, donner du feedback, apporter un effet miroir, sans jugement avec bienveillance et aussi assertivité.
Cette formation est basée sur 4 notions fondatrices :
  • Les outils de Coaching Professionnel et la Créativité,
  • Le programme de Pleine Conscience de Réduction de Stress MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction),
  • L’intelligence émotionnelle et collective
  • La CNV (Communication Non Violente)
Le déroulement de la formation :

Il s’agit de de pratiques expérientielles vécues collectivement par un groupe de personnes, entre 8 minimum et 12 maximum.

Durée :  à minima 1/2 journée ou 1 journée en présentiel ou en visioconférence 

Modalité  : Le contenu de la formation peut être modulé selon les contraintes et les objectifs, déterminés en amont, de l’entreprise.

Estrela Conseil est un organisme de formation Datadocké

Pour tout renseignement, merci de me contacter par mail à : laurentmotte@estrelaconseil.com ou par téléphone au 07 87 85 57 05