Attention : en raison du confinement la séance se déroulera en visio avec ZOOM Vous recevrez un lien pour vous connecter Et si vous vous offriez une heure pour vous poser ? Une heure...
Information importante : en raison du confinement la séance se déroulera en visio avec le sytème ZOOM. Vous recevrez un lien à cliquer par e-mail Et si vous vous offriez une heure pour vous...
Et si vous vous offriez 2 heures pour vous poser dans ce contexte si particulier ? Ben voilà une situation bien inédite !….Ce virus voltigeur invisible qui vient nous agiter. Une belle occasion de...
Information importante : en raison du confinement la séance se déroulera en visio avec le sytème ZOOM. Vous recevrez un lien à cliquer par e-mail Et si vous vous offriez une heure pour vous...
Et si vous vous offriez une heure pour vous poser ? Une heure pour s’arrêter, se connecter à soi, respirer et se poser, se déposer et calmer le mental. Une pause pour simplement Etre...
En quoi la méditation de Pleine Conscience peut-elle nous aider ? La Méditation est une pratique millénaire reconnue pour ses bienfaits. La pleine conscience est une pratique développant l’attention et la présence au moment...
Avant les fêtes et après une journée bien remplie, offrez-vous une heure pour vous poser, vous ressourcer et partager un moment convivialUn Instant Pause spécial Noël pour pratiquer ou découvrir la méditation de Pleine...
Et si vous vous offriez une journée pour vous poser ? L’automne est une saison où nous pouvons nous offrir de cocooner et de prendre soin de nous. C’est aussi un temps pour se...
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