INSTANT PAUSE spécial Noël : Méditons et Trinquons !

Détails
Date:

19 décembre

Heure :

07:00 - 08:00

Inscription :
https://www.eventbrite.fr/e/billets-instant-pause-special-noel-meditons-et-trinquons-79156237437
Organisateur

Laurent MOTTE - Estrela Conseil

  07 87 85 57 05
 laurentmotte@estrelaconseil.com
 Page EVENTBRITE

Site web : https://www.eventbrite.fr/o/laurent-motte-estrela-conseil-17540328800
Lieu

La Maison d'Alfred

23 Boulevard du Général Leclerc, 59100 Roubaix

Roubaix, Hauts-de-France, FR, 59100

Avant les fêtes et après une journée bien remplie, offrez-vous une heure pour vous poser, vous ressourcer et partager un moment convivial
Un Instant Pause spécial Noël pour pratiquer ou découvrir la méditation de Pleine Conscience.

C’est libre et ouvert à tous : méditants réguliers ou débutants

Le programme de la soirée :
– Des pratiques guidées
– Un moment de partage et un enseignement sur la méditation
– Un temps de silence pour se ressourcer
– Suivi d’un moment chaleureux autour d’un verre de l’amitié pour fêter la fin de l’année. En formule « Auberge espagnol » chacun amène une petite chose pour l’apéritif.

Séance animée par Laurent MOTTE Instructeur qualifié de MBSR et Coach Professionnel.

Pour vous inscrire :
Cliquez sur « S’inscrire » ci-dessus,
Un don de 5 euros minimum sera demandé sur place.