Une journée en silence pour pratiquer la méditation Pleine Conscience

Organisateur

Laurent MOTTE - Estrela Conseil

  07 87 85 57 05
 laurentmotte@estrelaconseil.com
 Page EVENTBRITE

Site web : https://www.eventbrite.fr/o/laurent-motte-estrela-conseil-17540328800
Lieu

La Grande Maison

64 rue de la liberté

Villeneuve d'Ascq Cedex, 59650

Et si vous vous offriez une journée pour vous poser ?

L’automne est une saison où nous pouvons nous offrir de cocooner et de prendre soin de nous. C’est aussi un temps pour se débarrasser de ce qui nous encombre, comme l’arbre laisse ses feuilles tomber.
Cela peut-être aussi un désir de vous poser, de vous retrouver avec vous même, de goûter le plaisir de la méditation, de vous faire le cadeau d’une journée complète silencieuse, à la fois seul(e) et aussi dans la symbiose de l’énergie douce d’un groupe de pratiquants.
Le cadeau de se laisser guider, de ne pas se fixer d’objectif, de but à atteindre, de résultat à obtenir, pour une fois simplement être là, présent dans l’instant.
Cette journée se déroule dans le cadre d’un programme MBSR et quelques places supplémentaires sont destinées aux anciens participants des programmes MBSR. Un don de 30 euros par personne vous sera demandé sur place.
Ouvert uniquement aux méditants réguliers qui ont participé à un programme MBSR.