Rédaction d’un article sur la méditation et le dessin en partenariat avec Petit Bambou et le magazine Flow
A propos de cet article :
La méditation et le dessin sont deux activités très similaires : elles nous recentrent sur nous-mêmes tout en étant connectés au monde extérieur.
A l’approche des fêtes de Noël, apaiser les tensions relationnelles par la communication non violente, ça peut être bien, non ?
Retrouver l’article que j’ai rédigé sur la pratique du dessin et celle de la méditation de pleine conscience dans le numéro du magazine Flow de décembre :
💕 Comprendre la démarche
💕 Observer ses pensées limitantes
💕 Faire avec ce que l’on a
💕 Se lancer
💕 Débrancher son cerveau rationnel
💕 Observer ses pensées limitantes
💕 Faire avec ce que l’on a
💕 Se lancer
💕 Débrancher son cerveau rationnel
💕Lâcher prise
💕Finir par une dose de gratitude
et beaucoup de partages de petits trucs pratiques et en bonus… dessiner une banane !
Pour en savoir plus, déployer la pleine conscience dans votre entreprise, ou assister à mes ateliers contactez-moi par mail à : laurentmotte@estrelaconseil.com ou par téléphone au 07 87 85 57 05 ou utiliser le formulaire en cliquant :
