👉 Depuis 2008, Je fais ce métier parce que je sais que les ressources intérieures (Être) et la capacité d’action (Agir) sont présentes en chacun de nous.
Je les ai expérimentées dans ma vie professionnelle de dirigeant et de gérant indépendant et personnelle de sportif, d’artiste, de père de famille et en ai déduit quatre fondamentaux pour mes accompagnements :
Mes clients disent de moi que je les apaise par ma qualité de Présence.
Ouverture, lâcher-prise, acceptation
Écoute du cœur, attention, instant présent
Tenir le cap, garantir le processus, résultats
Joie, renouveau, transformation
Je suis formé pour accompagner sur les enjeux actuels et transmettre avec professionnalisme et plaisir.
Je pratique la pleine conscience depuis une vingtaine d’années :
Rendre les participants acteurs par une facilitation interactive et créative pour un ancrage Tête/Cœur/Corps.
S’adapter aux contextes global, individuel et collectif par un accompagnement fluide et généreux, ancré dans la présence et l’écoute active.
Développer l’exigence et la bienveillance entre les participants pour des résultats durables.
Gagner en liberté et clairvoyance, mieux réguler ses émotions, appréhender plus sereinement les événements, diminuer le stress.
La pratique de Pleine Conscience-Mindfulness consiste à cultiver, intentionnellement, de façon non-jugeante, une attention à ce que vous vivez d’instant en instant.
EN ENTREPRISE : pour l’accompagnement du changement, les transformations et la Qualité de Vie au Travail
POUR LES PARTICULIERS en séances de découverte ou d’approfondissement des connaissances et de la pratique.