Vivre mes émotions… Cultiver cette compétence douce pour mieux agir au quotidien. Cette atelier a pour objectif : Disposer de clés pour identifier, reconnaître, accepter ses émotions Permettre de mieux gérer les différents états...

Cette formation en ligne ou en présentiel vous permet en tant que  leader d'être rassurant, de nourrir le sens, d'embarquer vos équipes.

Cet atelier / formation permet de trouver les clés devant l'incertitude et la complexité, pour être plus concentré(e), plus stable émotionnellement, mieux communiquer, et ressentir plus de sérénité.

« Un atelier utile et concret pour permettre de développer les liens et les relations des collaborateurs de l’équipe » L’atelier est construit avec le manager et l’équipe désireuse de tirer les bénéfices de cette période...

« Ce parcours m’a permis de me former à la méditation de pleine conscience, cela a changé mon regard sur les événements de ma vie. J’ai gagné en sérénité, et modifié certains de mes comportements...

Les objectifs : Comprendre le stress et apprendre à le gérer : Acquérir des connaissances sur la physiologie du stress : neuroscience, physique et psychique Connaître et clarifier ses comportements moteurs et inhibiteurs face à une...

La Communication Non Violente (CNV) est un processus de communication pragmatique et efficace développé par Marshall Rosenberg.  Il permet d’être clair, cohérent et congruent dans la communication, tout en étant ouvert et dans la...

Améliorer sa confiance en Soi pour être mieux avec soi-même tout en améliorant sa relation aux autres. Développer sa bienveillance, son empathie et aussi son assertivité pour bonifier son leadership. Par une méthode originale...